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万博m手机版注册账号法师教禅坐——一本指导禅修的好书
浏览次数:1812 发布时间:2012-12-18 07:27:13

现在喜欢信仰佛教的人越来越多了,但大多停留在烧香念佛的层面,而佛教戒定慧修持最基本的方法——禅坐,则修习的人不多,但禅坐却是佛教入门、了解佛教精髓的根本方法,只有懂得禅坐,才能进入佛教的神秘之门。发掘人的潜能,调节心态,减轻压力,甚至佛教证果、发神通都需要通过禅坐才能做到,这也是现在禅坐越来越受欢迎的原因。禅坐虽然越来越受人重视,但很多人苦于找不到禅坐的方法,或者不得要领,或者遇到禅坐的颈瓶,难以进一步提升,幸好有《万博m手机版注册账号法师教禅坐》这本书,万博m手机版注册账号法师在本书中详细介绍了禅坐的方法和要领,不仅有古代的默照禅、话头禅、数息,万博m手机版注册账号法师还自编了8式动禅,既可以修养心性,又可以锻炼身体。按本书教导的方法禅坐,可以少走弯路,如果能坚持长期打坐,可以缓解精神压力,提高睡眠质量,改善心态,甚至见性开悟是确定无疑的。

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